반응형 십자화과 채소 부작용1 항암효과의 주인공, 십자화과 채소를 아시나요? 십자화과 채소의 모든 것요즘 십자화과 채소가 엄청 핫합니다.저는 라이블리 스무디를 하면서 처음 접했지만.. 이미 핫한 상태라 모르는 사람이 없더라구요제일 손쉽게 접할 수 있는 채소는 브로콜리입니다.맨날 쪄서 초고추장 찍어먹기만 했던 브로콜리...세척부터 어려워서 손이 안 갔던 브로콜리..먹다보면 특유의 풀냄새로 인해서 내가 토끼가 된 것 같은 착각에 빠지는 브로콜리이렇게 몸에 좋은 채소였다니 그동안 씻기 귀찮다고 멀리했던 나를 반성해~~십자화과 채소란?십자화과 채소는 꽃잎이 십자 모양으로 배열된 식물군을 말해요. 브로콜리, 양배추, 케일, 무, 콜리플라워 등이 대표적이죠. 이 채소들은 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있어요.항암효과의 주인공, 십자화과 채소 주요 십자화과 채소.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
