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상큼한 레몬~ 요즘 핫한 레몬 요즘 티비를 틀면 여기저기서 레몬수에 대한 내용을 많이 다루더라구요.마치 안 먹으면 시대에 뒤떨어질 것 같은 불안감?몸 속에 염증이 해독되지 못하고 둥둥 떠다닐 것 같은 무서움?귀가 얇은 저는 레몬을 사야 하나 엄청 고민하고 있어요어제도 코스트코 갔다가 레몬 한 봉지 살까 엄청 고민하다 그냥 내려놓고 왔지요왜냐.. 넘~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~흐 귀차나베이킹소다로 박박 문질러.. 뜨거운 물에 데치듯 씻어.. 어쩌고 저쩌고 흠냐흠냐자신이 없네요..그렇다고 레몬즙을 사기에는 왠지 효과가 없을 것 같은 느낌은 뭔지..눈만 높고 엄청 게으른.. 한심한 나란 인간..귀찮음에 무릎을 꿇은 저는 결국 레몬주스를 집어 왔어요..레몬즙 100%라는 말에 나름 합리화하면서 말이죠레몬은 그저 물에 넣어 마시는 것 .. 2024. 10. 22.
바베큐팩토리 거북섬점 날이 본격적으로 서늘해졌다 예전에는 캠핑을 자주 다녔는데 이제 공부한다고 바쁘기도 하고 친구들이랑 논다고 바쁘니 같이 안가줌 (아니 나도 딱히 가고싶지않다규 ㅋ) 가까운곳에 캠핑 분위기 즐길수 있다는곳이 있어서 다녀옴 바베큐팩토리 거북섬점~~ 메인건물..이 건물 중심으로 양쪽에 텐트가 쭉 늘어서 있음 여기가 입구임 천장 인테리어 화려한거 보소고기는 좀 비싼듯했고 김치는 중국산인가? 싸다이건 다 공짜 고구마 구워먹기는 캠핑의 완소템라면도 포기못해아이스크림도? 빨간 트랙카? 이게 이리 사진을 살릴줄이야낭만적이긴 함 어린애들 키우는 집은 다녀올만하다 드론, 비눗방울 등 캠핑장에서 놀만한거 가져가면 애들은 좋아할거 같고 큰애들은 시시할듯 12시 팀, 6시 팀 하루 두 텀으로 운영되는데 4시간씩 이용가능 낮에 가.. 2024. 10. 14.
애호박의 놀라운 효능과 주의해야 할 부작용 안녕하세요?오늘은 우리가 반찬할때 흔히 사용하는 애호박에 대해 이야기해볼까 합니다. 저는 애호박 잘라서 쓰고 넣어두면 너무 쉽게 물러져 버리기 일쑤였어서.. 맨날 반성하면서 안 사야지 했다가도또 애호박이 워낙 여기저기 잘 쓰이다 보니 안 살수는 없고...흠흠 요즘은 라이블리 스무디 시작하다보니 애호박을 쪄서 갈아서 먹느라 장보면서 또다시 집어 들었네요.. 애호박에 대해 알아볼까요? 🌟 애호박의 놀라운 효능: 당신의 몸이 감사해할 거예요!다이어트의 든든한 친구여러분, 체중 감량에 고민이 많으시죠? 애호박이 구원의 손길을 내밀어요! 저칼로리 고영양 식품인 애호박은 포만감은 높이고 체중은 낮추는 일석이조의 효과를 선사합니다. 식이섬유가 풍부해 변비 해소에도 탁월하답니다.피부 미인의 비밀 무기꿀피부를 원하시나.. 2024. 10. 8.
고구마의 효능과 부작용 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 흔히 즐겨 먹는 고구마에 대해 알아보려고 해요. 달콤하고 포근한 맛으로 사랑받는 고구마, 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 함께 알아봐요! 😊🌟 고구마의 놀라운 효능1. 다이어트의 강력한 조력자 💪고구마는 칼로리가 낮으면서도 포만감이 높아 다이어트에 탁월해요. 식이섬유가 풍부해서 오래 배가 불러 과식을 막아주죠. 게다가 천천히 소화되어 혈당 상승도 억제한답니다!2. 항산화 효과의 보고 🍇베타카로틴이 풍부한 고구마는 강력한 항산화 작용을 해요. 이는 노화 방지와 암 예방에 도움을 줍니다. 특히 보라색 고구마에는 안토시아닌이 많아 더욱 효과적이에요.3. 장 건강의 수호자 🦸‍♀️식이섬유가 풍부해 변비 예방과 장 건강 개선에 도움을 줍니다. 프리바이오틱스 역할.. 2024. 10. 2.
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